Als ik blijf kijken, zoals ik altijd heb gekeken
Blijf ik denken wat ik dacht

k-Ans Coaching & Begeleiding

Om op zoek te gaan naar nieuw perspectief, is beweging nodig. Actie. Maar dat is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan. Ans Dohmen-Bakker van k-Ans Coaching & Begeleiding weet dat maar al te goed. Zij biedt daarom graag een luisterend oor. En biedt begeleiding bij het aanboren van je innerlijke krachten. Die verbindt zij op een heel praktische manier met je toekomst.

k-Ans verzorgt persoonlijke coaching & begeleiding op het gebied van onder meer loopbaanontwikkeling, talentanalyses en omgaan met verlies. Zij zet haar jarenlange ervaring in de zorg ook in voor ondersteuning aan professionals in de gezondheidszorg.

Ans Dohmen - Bakker
Coaching & begeleiding met oog voor eigen kracht
Als ik blijf denken,
zoals ik altijd heb gedacht
Blijf ik geloven,
zoals ik altijd heb geloofd
Iedere reis begint
met een eerste stap
- Confucius
Onderweg
is ook ergens
- Jean Bosco Safari

Loopbaanontwikkeling

k-Ans maakt via de sessies loopbaanontwikkeling inzichtelijk welke sterktes en zwaktes je hebt, welke randvoorwaarden voor jou belangrijk zijn en waar je energie van krijgt. Dat geeft richting aan een traject dat is gebaseerd op jouw innerlijke krachten en drijfveren.

Loopbaanondersteuning van k-Ans is niet alleen bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar een nieuwe richting qua werk en carrière. Het kan ook worden ingezet voor het vinden van een betere balans tussen werk en privé.

Gebruik je verleden niet
als hangmat,
maar als springplank
naar de toekomst
Het is niet te voorkomen dat
vogels van droefheid landen op
onze schouders.
Wèl is te voorkomen dat zij
nesten bouwen in ons haar
- Chinees gezegde

Omgaan met verlies

Ieder mens krijgt vroeg of laat verliezen te verwerken in zijn leven. Verlies van een baan, een functie, gezondheid, vitaliteit, een partner of een naaste; afscheid nemen hoort bij het leven. Maar soms is er extra ondersteuning nodig om daarmee om te gaan.

k-Ans biedt in speciale sessies rondom het thema verlies een luisterend oor en concrete handvatten om mee aan de slag te gaan. Er wordt stilgestaan bij het verdriet, maar ook gezocht naar een goed toekomstperspectief.

Een boom groeit niet
door aan de takken te trekken,
maar door de wortels
water te geven
- Carl van de Velde
Als ik blijf geloven, zoals ik altijd heb geloofd
Blijf ik doen, wat ik altijd heb gedaan

Werkvormen
&
Werkwijze

k-Ans werkt toekomstgericht, maar met oog voor wat er heeft gespeeld. Zo kun je erachter komen wat nodig is om weer verder te gaan. Dat betekent concrete actie, in beweging komen. Letterlijk soms, door te wandelen.

Bij al haar cliënten gaat k-Ans uit van de kracht die ieder mens in zich heeft en die gebruikt kan worden om het beste uit zichzelf te halen. Altijd met respect voor de persoon en ruimte voor ieders eigen ontwikkeling.

k-Ans werkt met persoonsgerichte oefeningen en kan putten uit een breed scala aan werkvormen, zoals wandelcoaching bijvoorbeeld. De behandeling wordt volledig afgestemd op de persoon, omdat ieder mens uniek is.

Als je besluit in zee te gaan met k-Ans, dan volgt er een oriënterend gesprek. Aan het einde van dit gesprek besluiten we of we samen verdergaan en op welke manier. In de volgende sessies wordt een doel vastgesteld, waar we vervolgens gericht naartoe werken. Dit is natuurlijk afhankelijk van de hulpvraag. De coaching en begeleiding worden aangepast aan jouw persoonlijke situatie.

Vraag hier gerust meer informatie aan.

Ans Dohmen-Bakker; drijvende kracht achter k-Ans
Als ik blijf doen, zoals
ik altijd heb gedaan
Blijft mij overkomen,
wat mij altijd overkomt

Stilstaan voor verbindingen met de toekomst

De drijvende kracht achter k-Ans Praktijk voor Coaching & Begeleiding is Ans Dohmen-Bakker (1958) uit Ens. Ze maakte zelf een 'bijzondere wandeling door het leven'. 'Ik leerde stil te staan en achteruit te kijken om van daaruit verbindingen te leggen met de toekomst.' Met die ervaring helpt ze anderen graag op weg.

'Mijn passie is om mensen of bedrijven te begeleiden en ondersteunen tijdens een bepaalde periode in hun leven. Ik help ze graag hun eigen, soms diep verborgen krachten aan te boren waarmee ze zichzelf weer in beweging kunnen zetten, op weg naar een nieuwe toekomst.'

Want k-Ans blijft niet steken in het verleden, maar kijkt juist vooruit. 'Door stil te staan bij wat is geweest, kunnen we erachter komen wat je nodig hebt om weer verder te gaan met de toekomst. Dat betekent concrete actie, in beweging komen. Letterlijk soms, door te wandelen op het mooie eiland Schokland dat in de achtertuin ligt van mijn praktijk.'

Mens centraal

Ans stelt de persoon altijd centraal in haar werk. 'Die is het uitgangspunt voor mij. Omdat ieder mens uniek is en iedereen andere innerlijke waarden heeft. Dat maakt elke levensweg dus ook anders.'

Zelf maakte ze het nodige mee. Tijdens haar werk als verpleegkundige en later als kinderverpleegkundige, ontwikkelde Ans unieke communicatieve eigenschappen. 'Niet alleen vanwege de kinderen met wie ik werkte, maar vooral ook door hun bezorgde ouders.'

Als leidinggevende werkte Ans op de afdeling gynaecologie/verloskunde en de kinderafdeling van een ziekenhuis. Maar gezondheidsproblemen gooiden roet in het eten. Na haar herstel was er een grote reorganisatie gaande en werd ze boventallig verklaard.

Ans kreeg het zwaar te verduren. 'Het was een moeilijke periode. Maar ik leerde daarin dat je grootste krachten groeien uit je pijnlijkste dieptepunten. Ik besloot de opleiding tot coach te gaan volgen. Aan gebeurtenissen zelf kun je niets veranderen, maar wel aan wat je ermee doet en welke betekenis je het geeft. Ik sta nu dan ook krachtiger dan ooit in het leven.'

Opleidingen

In haar praktijk steunt Ans niet alleen op een schat aan levenservaring, maar ook op concrete scholing. Ze volgde aan de Hogeschool Windesheim in Zwolle de opleiding tot coach, behaalde hier ook het certificaat conflicthantering en mediation en deed de opleiding N.L.P. Practioner aan het Tarazat Instituut in Rotterdam. Ans volgt momenteel de studie Verlieskunde van Praktijk de Mönnink in Groningen.

Ter inspiratie: transformatie van de vlinder

Tijdens zijn dagelijkse wandeling liep een man langs een struik vol cocons. Op een dag verscheen er een kleine opening in een van deze cocons. De man zat uren te kijken hoe de vlinder zijn lijf door de kleine opening probeerde te persen. Op een gegeven moment leek het of de vlinder geen vooruitgang meer boekte. Het leek of hij niet verder kon dan hij gekomen was.

De man besloot de vlinder te helpen: hij pakte een schaar en opende de cocon. De vlinder kwam er nu een stuk gemakkelijker uit, maar had een verweerd lijf. Hij was klein met verschrompelde vleugels. De man bleef kijken want hij verwachtte dat de vleugels zich elk moment zouden openen en groter en steviger zouden worden zodat ze het lijf konden dragen.

Maar er gebeurde niets. Integendeel, de vlinder leefde zijn leven al strompelend. Hij kon zich slecht bewegen met zijn verweerde en verschrompelde vleugels. Vliegen kon hij de rest van zijn leven niet.

De man was vol liefde en goede bedoelingen, maar begreep niet dat de kleine opening in de cocon en de worsteling van de vlinder om eruit te komen, de natuurlijke weg is om vocht vanuit het lijf in de vleugels te persen, zodat ze sterk worden waardoor de vlinder meteen kan vliegen zodra hij de cocon heeft verlaten.

Soms zijn worstelingen precies wat we nodig hebben in het leven. Als we ons leven zouden leven zonder obstakels, zouden we kreupel raken. We zouden niet zo sterk zijn als we zouden moeten zijn. We zouden nooit kunnen vliegen.
- Bron onbekend

Contact

k-Ans, Praktijk voor coaching & begeleiding
Schokkerringweg 18-I,
Ens (Noordoostpolder, Flevoland)

Bel: 06 - 304 011 81
Of mail: info@k-anscoaching.nl

Verstuur een bericht